自分でO脚矯正



自分でO脚矯正体験談

私自身O脚で短パンなどを履くと目立ってしまい、ずっと前から
直したいなと思っていました。
そこで無理矢理タオルで膝あたりを縛って、その状態で何度か寝て
みました。
すると脚は近づいた気はしたのですが脚が痛くなってしまい、
途中で断念しました。

どうやら無理に縛ったり、強引に引き寄せるなどといったO脚矯正の
方法は脚に負担がかかるため、あまりよくないそうです。

痛みがない程度にストレッチを長い期間やることが、O脚矯正の正しい
やり方だそうです。


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